Tuy nhiên, c?n nh?n m?nh r?ng th?c ph?m b?o v? s?c kho? không thay th? cho ch? ?? ?n u?ng ?a d?ng, ??y ?? ch?t dinh d??ng và v?n ??ng th? ch?t phù h?p.Th?c ph?m ch?c n?ng th??ng b? sung nhi?u ch?t dinh d??ng quan tr?ng, bao g?m vitamin, khoáng ch?t, ch?t béo lành m?nh và ch?t x?. Ch? ?? ?n u?ng ?a d?ng th?c ph?m k?t v?i v?i vi?c b? sung th?